北の大地の夢しずく 効果

最近、よく不眠症や、ねつきを、促すようなサプリメント、健康飲料を、ドラックストアで、見ますね。
北の大地夢しずくも、不眠症に効くようですが、一体、即効性はあるのか。効果は、どれくらいなのか。調べてみました。
北の大地夢しずくは、簡単に言いますと「グレープフルーツ味のゼリー飲料」です。
主成分は、アスパラガスエキスのようです。
たしかに、最近テレビでも、アスパラガスが、抗ストレスであることを特集していました。
と、いうことは、天然成分が由来なのですね。
実際の効果と言えば、30分〜2時間ほどで、効果があるようです。
サプリメントでないことも、魅力の一つですし、アスパラガスエキスということも、手軽に、試すことが出来るのはないでしょうか。
自然成分っであるので、西洋医学の薬品とは違い、副作用の心配もないようです。安心ですね。